La consciencia corporal como método de autoconocimiento emocional a través de la expresión corporal. Propuesta didáctica diseñada para 3º de Educación Primaria

Abstract

La conciencia corporal como método de autoconocimiento emocional a través de la expresión corporal es fundamental. Se evidencia que el desarrollo de la conexión mente-cuerpo y la exploración de las emociones a través del cuerpo proporciona beneficios para el desarrollo personal y la salud emocional de las personas ya que permite descubrir y comprender las emociones propias y la de los demás. En relación con esto aparece este Trabajo de Fin de Grado, en la que pretendo mediante la recogida de datos, estudios e investigaciones dar a conocer en profundidad la importancia de estos conceptos. En base la fundamentación teórica se propondrá una propuesta de intervención destinada para los alumnos de 3º de Educación Primaria en el área de Educación Física.