La obesidad se ha convertido en uno de los grandes problemas de la sociedad, teniendo una prevalencia de hasta 100 millones de personas en la actualidad. Esto provoca que hayan aparecido muchos problemas asociados como es el caso de los problemas cardiovasculares. Uno de ellos es la hipertensión cuyo tratamiento actual es de fármacos antihipertensivos, diferentes modelos de dietas, educación y asesoramiento y el ejercicio físico. No se tiene gran evidencia de que tipos de ejercicio van a aportar mayores beneficios a estos pacientes, por ello la realización de esta revisión.
Para la realización de la revisión sistemática se realizaron búsquedas bibliográficas en Pubmed, Cochrane Library y Web of Science, siguiendo en base a los criterios PRISMA y la pregunta PICOS, de ensayos clínicos aleatorizados. Se seleccionaron ensayos desde 2014 y 2023 publicados en inglés y en español; con sujetos mayores de 18 años, de IMC entre 25-40, con una presión arterial sistólica superior a 130 mmHg y diastólica superior a 85 mmHg, con tratamiento de ejercicio físico y sin fármacos. Las palabras clave utilizadas fueron “obesidad”, “hipertensión”, “presión arterial alta” y “ejercicio”. La calidad metodológica fue evaluada por la escala PEDro.
Se analizaron 8 artículos tras los criterios de inclusión sobre 7 tipos de ejercicio diferentes, obteniendo resultados muy favorables para la reducción de la presión arterial en la gran mayoría de ellos.
Se ha observado que los diferentes tipos de ejercicio tienen grandes beneficios sobre el aparato cardiovascular en sujetos con obesidad, por lo que se consideran unas pautas de tratamiento óptimas para el objetivo propuesto.
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