El impacto de la horticultura en el bienestar emocional de la persona mayor rural

Abstract

La capacidad de adaptación a los cambios que conlleva el proceso de envejecimiento puede tener consecuencias en la salud mental y el nivel de bienestar emocional de las personas mayores. Algunas de estas personas, tras la jubilación, eligen un pasatiempo al que dedican gran parte de su tiempo libre, que ahora es mayor que durante su vida laboral. En este sentido, las actividades recreativas pueden actuar como factor protector del bienestar emocional durante la última etapa del ciclo vital: la vejez. En zonas rurales, estas actividades recreativas suelen estar relacionadas con la naturaleza, debido tanto al entorno natural en el que se encuentran como al aprovechamiento de los recursos que éste ofrece. La horticultura es un pasatiempo basado en la naturaleza que forma parte del día a día de muchas personas mayores del medio rural, pero también es una actividad que desde el inicio de los tiempos se ha utilizado para paliar enfermedades y mejorar el bienestar físico y mental de las personas y que ha evolucionado durante los siglos hasta lo que hoy en día conocemos como horticultura terapéutica. El presente Trabajo de Fin de Máster recoge una investigación sobre el impacto de la horticultura en el bienestar emocional de 75 personas mayores de 65 años de la zona rural de Segovia con el fin de impulsar dicha actividad como una nueva herramienta de intervención psicopedagógica.

The ability to adapt to the changes brought about by the aging process can have an impact on the mental health and emotional well-being of older people. Some of these people, after retirement, choose a hobby to which they devote much of their free time, which is now greater tan during their working life. In this sense, recreational activities can act as a protective factor for emotional wellbeing during the last stage of the life cycle: old age. In rural areas, these recreational activities are often related to nature, due both to the natural environment in which they are located and to the use of the resources it offers. Horticulture is a nature-based pastime that is part of the daily life of many elderly people in rural areas, but it is also an activity thar since the beginning of time has been used to alleviate diseases and improve the physical and mental well-being of people and that has evolved over the centuries to what we know today as therapeutic horticulture. This Master’s Thesis is a research on the impact of horticulture on the emotional well-being of 75 people over 65 years old in the rural area of Segovia with the aim of promoting this activity as a new tool for psycho-pedagogical intervention.