Factores de riesgo relacionados con el uso problemático de las redes sociales durante la adolescencia

Abstract

En la actualidad, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de la vida de los jóvenes y adolescentes, provocando consecuencias significativas en su salud mental, como resultado de un mal uso de estas. Por tanto, el objetivo de este trabajo es diseñar una propuesta de intervención dirigida a adolescentes y familiares para reducir y evitar los riesgos asociados al uso problemático de las redes sociales. Para ello, a través de una revisión exhaustiva a lo largo del marco teórico se definen los factores personales, familiares y sociales que afectan al desarrollo de este problema. También se analizan los factores de riesgo que pueden desarrollarse por el uso de estas plataformas, así como la aparición de síntomas como; ansiedad, depresión, calidad del sueño, FoMO, rendimiento académico y TCA, entre otros. Tras la revisión se propone la propuesta de intervención que se estructura en sesiones formativas dirigidas a adolescentes y familiares para fomentar el desarrollo de la identidad digital, la gestión emocional, el pensamiento crítico y el uso consciente de las redes.

Nowadays, social networks have become a fundamental part of the lives of young people and adolescents, causing significant consequences in their mental health as a result of their misuse. Therefore, the aim of this work is to design an intervention proposal aimed at adolescents and their families to reduce and avoid the risks associated with the problematic use of social networks" To do this, through an exhaustive review throughout the theoretical framework, the personal, family and social factors that affect the development of this problem are defined. The risk factors that can develop from the use of these platforms are also analyzed, as well as the appearance of symptoms such as; anxiety, depression, sleep quality, FoMO, academic performance and TCA, among others. After the review, the proposed intervention is structured in training sessions aimed at adolescents and family members to promote the development of digital identity, emotional management, critical thinking and the conscious use of networks.