La autorregulación de nuestras emociones

Abstract

En este Trabajo de Fin de Grado (TFG) que se expone a continuación se pretende dar comienzo a la experimentación de las emociones en un aula de infantil, así como también el cómo deben regular dichas emociones y tener control sobre ellas para poder mejorar su comunicación y su bienestar. El tema principal de este trabajo son las emociones englobando conceptos fundamentales para poder llevar a cabo la investigación educativa y la puesta en práctica. Se trabajan conceptos como la inteligencia emocional, habilidad para percibir, comprender, asimilar y regular las propias emociones y las de los demás y la educación emocional, ya que es muy importante para los niños adquirir estos conocimientos para su calidad de vida, tanto a la hora de expresarse como comunicarse y conocerse a sí mismo. El trabajo se divide en dos partes: por un lado la intervención que se realiza con tres niños de la clase para poder regular su conducta y ver los cambios o evolución que se producen mientras se realiza dicha intervención de forma práctica y por otro lado una intervención realizada en el grupo-clase está dividida por diferentes sesiones con actividades donde los niños y niñas se adentran en el mundo de las emociones y los sentimientos, juegan y experimentan con sus sentidos y empiezan a reconocer que el cuerpo es más fuerte que sus propias emociones.