Propuesta de un programa de prevención de fragilidad y sarcopenia en adultos mayores con obesidad de la comunidad

Abstract

La coexistencia de obesidad y envejecimiento cada vez es más prevalente, debido al aumento de la esperanza de vida, un estilo de vida inadecuado, cambios en la composición y distribución corporal que conllevan cambios metabólicos, así como una pérdida progresiva de la masa y la fuerza muscular. La obesidad sarcopénica se define como una combinación de obesidad y pérdida de fuerza y masa muscular. Este binomio repercute negativamente en la salud, aumentando la limitación funcional y el riesgo de fragilidad, empeorando la calidad de vida y la mortalidad, así como incrementar el coste sanitario. La incorporación del dietista-nutricionista en atención primaria en Cataluña tiene varias finalidades, entre ellas que participe en la prevención de enfermedades y promoción de la salud. Este proyecto es una propuesta de un programa de prevención de fragilidad y sarcopenia dirigido a adultos mayores con obesidad. Se estima una duración de año y medio para llevar a cabo la prueba en uno de los centros de atención primaria de Mataró. Este programa compaginará la actividad física con una intervención nutricional, mediante sesiones individuales y grupales. El objetivo es empoderar al paciente en su autocuidado, autonomía y bienestar, reforzando su actividad física y la importancia de la alimentación y nutrición en el envejecimiento con el fin de mejorar su estilo de vida. Así como fomentar las relaciones sociales en un grupo de población sensible a cambios en su entorno social.