Iluminando el camino: Análisis de la verdadera eficacia de los filtros de bloqueo de luz azul en una revisión sistemática

Abstract

El uso excesivo de dispositivos electrónicos con luz azul afecta la salud ocular y el bienestar, ante estos desafíos, los filtros de luz azul son cada vez más populares, prometiendo proteger la salud ocular al reducir la exposición a esta luz. El objetivo de este trabajo es analizar la eficacia de los filtros de luz azul en las pantallas de visualización de datos. Siguiendo las recomendaciones de la declaración PRISMA, se elabora una revisión sistemática. Se utilizaron las bases de datos: Google Scholar, Cochrane, Elsevier y PubMed, empleando la estrategia de búsqueda: “((blue light filter*) OR (short wavelength light) OR (BLF) OR (blue light blocking) OR (blue light filter glasses)) AND ((AMD) OR (circadian rhythm) OR (photostress recovery time) OR (retinal damage) OR (age-related macular degeneration) OR (eyestrain) OR (dry eye) OR (contrast sensitivity) OR (damage) OR (glare) OR (blurry vision) OR (ocular surface abnormalities) OR (asthenopia) OR (macular dystrophy) OR (maculopathy) OR (visual acuity) OR (myopia) OR (eye fatigue) OR (visual performance))”. Se obtuvieron un total de 1250 artículos, 14 fueron incluidos en el presente estudio, evaluados mediante los grados de recomendación y niveles de evidencia propuestos por Joanna Briggs, además, se empleó la lista de verificación CONSORT. Como resultado obtenemos que los filtros de luz azul reducen la exposición ocular a esta; su efecto a largo plazo y beneficios varían según los estudios, cuestionando el impacto en salud. Como conclusión, la eficacia de los filtros de luz azul genera debate, debatiendo sobre su impacto en la salud ocular y el sueño.